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过度手淫的自测方法

  一般判断是否手淫过度,主要看以下几个方面:

  (1)、思想上是否迷恋:如果每逢看小说、影视引起性冲动,就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的欲念,就属于手淫过度。

  (2)、次数是否过多:现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右,由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲,容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围,则说明是为追求快感而导致的手淫过度。

  (3)、性器官是否不适:手淫时或手淫后,性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象,或者女性外阴分泌物增多,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。

  (4)、性反应是否变化:如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长。或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到射精或性高潮。则表示手淫过度。

  (5)、体质是否衰退:如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,说明手淫过度。如果手淫次数不多,但因恐惧、悔恨使精神负担过重,出现神经衰弱症状,也应视为手淫过度的表现。

  主任提醒:手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提,所以请男性朋友们一定要坚持戒除手淫!